Coaching

Welkom, wat mooi dat je deze stap voor jezelf hebt gezet.

Je bent hier vast niet zonder reden. Misschien voel je innerlijke onrust of ervaar je stress en verlang je naar meer balans en rust. Het kan zijn dat je je afvraagt: “Wie ben ik nu eigenlijk?” of “Wat wil ik écht in mijn leven?” Misschien worstel je met negatieve patronen, zoals aanvallend reageren, of merk je dat onverwerkte emoties je belemmeren. Heb je moeite met je energie of voel je je uitgeput zonder duidelijke reden? Wat jouw situatie ook is, weet dat je niet alleen bent.

Iedereen komt weleens op een kruispunt in het leven te staan. Ook ik ken dat gevoel van vastzitten emotioneel, fysiek of in je werk. Maar ik weet ook wat er nodig is om weer in beweging te komen. Soms heb je iemand nodig die met je meeloopt, je begeleidt naar helderheid en inzichten, en je helpt je weg te vinden.

Als holistisch coach en (massage)therapeut kijk ik naar het geheel: lichaam, geest en emoties staan in verbinding met elkaar. Mijn aanpak is daarom anders. Samen gaan we op zoek naar de kern van jouw hulpvraag. Want alleen door de oorzaak aan te pakken, kun je écht en blijvend groeien. Symptoombestrijding voelt voor mij als een pleister op de wond plakken—het helpt tijdelijk, maar lost niets blijvend op.

Door samen te werken aan de kern, creëren we duurzame veranderingen. Zo ervaar je niet alleen meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en energie, maar ook plezier op het nieuwe pad dat je inslaat.

Hoe ziet een coachtraject eruit?

Geen standaardoplossingen, maar een aanpak die helemaal op jou is afgestemd. Iedereen is uniek, en daar houd ik rekening mee.
 

1. Kennismakingsgesprek
Tijdens dit gesprek ontdekken we of er een klik is om samen het traject aan te gaan. We bespreken kort jouw hulpvraag en doelen. (geheel kosteloos)

2. Intakegesprek
Hier duiken we dieper in jouw achtergrond en hulpvraag. Samen stellen we een plan op voor jouw persoonlijke traject, met sessies van 90 minuten (frequentie en aantal afhankelijk van jouw behoeften).

3. Persoonlijke begeleiding
Tijdens de 1-op-1 sessies werken we intensief aan jouw groei en doelen.

4. Tussentijdse ondersteuning
Via WhatsApp ben ik beschikbaar om vragen, uitdagingen of inzichten te bespreken gedurende het traject.

5. Eindgesprek
We ronden het traject samen af en reflecteren op jouw groei en resultaten.

Heb je vragen?

Bel of mail me dan. Ik informeer je graag over de mogelijkheden.

Neem contact op ➝

"De binnenkomst was prettig fijne sfeer met fijn licht en rustige passende muziek."

"Ik vind je als coach heel erg fijn, me na laten denken en het doorvragen heb ik als prettig ervaren, je kon bij mij tot de kern komen."

"De kaart aan het einde van het gesprek vond ik ontzettend mooi een fijne afsluiting van het gesprek."

>> Meer reviews